miércoles, 13 de noviembre de 2013

Coma garbanzos para ser Feliz

Según un estudio de expertos en alimentación israelíes, los garbanzos producen una sensación de felicidad a quienes los ingieren por que contienen un aminoacido conocido como triptofano, que, en buenas cantidades, producen serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, que tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y fomenta el pensamiento positivo y un estado de animo optimista.


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