Pesas para prevenir la Diabetes

Hacer pesas media hora al día de forma regular ayuda a prevenir la aparición de enfermedades como la diabetes de tipo 2 en los hombres.

Científicos de Estados Unidos y Dinamarca han observado que ese ejercicio realizado de forma regular reduce el riesgo de desarrollar esta patología hasta en un 30%. En el estudio participaron 32.000 hombres