Controlar el Colesterol de la Forma mas Natural

Esta es la medida que aconsejan cada vez mas expertos en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares que tantas muertes causan en Occidente: controlar el colesterol malo de la forma mas natural posible.

Y algunas de las sustancias que contribuyen a ello son el ajo, la hoja de olivo, el zumo de naranja, la garcinia, y la soja, a las que habría que sumar un derivado de las cutículas de los crustáceos denominado chitosan, que evita la absorción  de las grasas y, consecuentemente, contribuye a la reducción de peso.

Ahora bien, los investigadores advierten que, para conseguir mayor efectividad en la lucha contra el colesterol, estas sustancias deben ir acompañadas de cambios notables en la dieta y hábitos saludables.