Los Videos Relajantes Benefician a los Enfermos Cronicos

Al menos así se desprende del estudio realizado por un grupo de investigadores de la Universidad de Rush, Chicago, con 178 enfermos crónicos de la tercera edad. Estos siguieron un programa que consistía en ver tranquilamente en sus casas vídeos con imagenes relajantes.

Los resultados fueron sorprendentes. Los pacientes obtuvieron los mismos beneficios que cuando realizaban terapias de relajación. Estas personas padecían enfermedades como cáncer, diabetes, hipertensión o artritis, y tras ver los vídeos, disminuyeron los síntomas, la ansiedad y la depresión y aumentaron sus horas de sueño, alcanzando en general una mejor calidad de vida.