Beneficios medicinales de la Miel

La miel es una fuente inagotable de salud, rica en hierro, fósforo, calcio y vitaminas. Los egipcios conocían ya las virtudes nutritivas y terapéuticas de este manjar, lleno de proteínas, que combate multitud de enfermedades y es también efectivo como cosmético natural.

Estos son algunos de los beneficios que aporta al organismo:
-Alivia la tos y la irritación de garganta.
-Calma el sistema nervioso y actúa contra el insomnio.
-Estimula el transito intestinal y la circulacion sanguínea.
-Funciona como antirreumático y antibiótico natural.
-Previene la aparición de cardiopatías.
-Mejora los trastornos de las vías respiratorias y urinarias.

La Miel Reduce el Colesterol

La miel -especialmente la oscura- aumenta los niveles de antioxidantes en la sangre en la misma medida que alimentos como las verduras y algunas frutas.

Esto significa que la miel también podría actuar como protector contra los problemas cardiacos, según un estudio realizado en la Universidad de Illinois.