El Pescado Aliado de las Embarazadas

Según un estudio del Statens Serum Institute de Copenhague, el pescado aumenta las posibilidades de llevar un embarazo a buen termino, ya que contribuye a incrementar el peso del feto y a evitar los partos prematuros.

De hecho, entre las mujeres encinta que comen pescado una vez a la semana el porcentaje de partos prematuros es del 1,9%, mientras que entre las que nunca comen pescado esta cifra se eleva al 7,1%.

Calcio en el embarazo.
Tomar un suplemento de calcio durante el embarazo reduce un 30% las posibilidades de padecer hipertensión gestacional y un 38% las de sufrir preeclampsia, una alteración que combina la hipertensión con la proteinuria o aparición de proteínas en la sangre que resulta muy peligrosa tanto para la madre como para el bebe.

Estres en el Embarazo

Padecer estres durante el embarazo aumenta el riesgo de que el niño sufra problemas mentales o de conducta. Así se desprende del estudio realizado por la profesora Vivette Glover, del Imperial College de Londres (Reino Unido), que afirma que los embriones expuestos a altos niveles de cortisol son mas propensos a desarrollar ansiedad y miedos de adultos.

La Acupuntura Reduce las Nauseas del Embarazo

Si padece nauseas y malestar general durante los primeros meses del embarazo, tal vez la solución este en la acupuntura, tal y como se desprende de un estudio realizado por el profesor Christer P. Carlsson, del Hospital Universitario de Lun, en Suecia.

33 embarazadas fueron tratadas con este método: 17 con sesiones mas intensas y 16 con sesiones mas ligeras.

En el primer grupo las nauseas y vomitos remitieron en 10 casos, en el segundo, solo en 4, por lo que se demostró que la terapia de acupuntura efectuada de forma mas intensa tiene mejores resultados.