Yoga y Embarazo

El yoga puede reducir los síntomas de depresión en mujeres embarazadas, según una investigación llevada a cabo por la Universidad de Michigan (EE.UU.).

Este estudio evidencia que los efectos de esta técnica pueden modificar el estado de animo producido por las hormonas.

Además, realizar este ejercicio evita otros peligros, como "el aumento de peso, la preeclampsia, el parto prematuro o problemas para el nuevo bebe", señala la principal responsable de este estudio, la doctora Maria Muzik.